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Numéro d'article:
50057799
The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential, (Paperback)
Numéro d'article:
50057799
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Ce qui se démarque
Holistic Approach
Combines breathing techniques, cold exposure, and meditation to enhance physical and mental performance, promoting overall well-being.
Scientifically Backed
Integrates scientific research and personal anecdotes to validate the effectiveness of methods, appealing to both skeptics and enthusiasts alike.
Accessible Guidance
Provides easy-to-follow instructions, making potent techniques available to all, regardless of fitness level, ensuring everyone can benefit from the practice.
Détails du produit
| Book format | Paperback |
| Fiction/nonfiction | Non-Fiction |
| Genre | Health, Mind & Body |
| Publication date | June, 2022 |
| Pages | 232 |
| Reading level | General |
| Subgenre | Alternative Therapies |
| Series title | No Series |
| Edition | 1 |
| Publisher | St. Martin's Publishing Group |
| Original languages | English |
| Language | English |
| Is collectible | N |
| Recording time | 0 min |
| Retail packaging | Single Piece |
| Assembled product dimensions (l x w x h) | 5.97 x 0.65 x 8.90 in (15.2 x 1.7 x 22.6 cm) |
| Assembled product weight | 0.63 lb (290 grams) |
| Bisac subject heading | Health & Fitness |
À qui est-ce destiné ?
-
Fitness Enthusiasts
Individuals looking to enhance physical performance and endurance through breathwork and cold exposure techniques.
-
Stress Management
People seeking effective methods to reduce stress and anxiety while improving mental clarity and focus.
-
Health Explorers
Individuals interested in alternative health practices and exploring methods to improve overall wellbeing and vitality.
-
Medical Conditions
Those with serious health problems should consult a doctor before engaging in intense breathing or cold therapies.
DESCRIPTION DU PRODUIT
The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential, (Paperback)
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Questions et réponses des clients
-
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The Wim Hof Method: Activate Your Full Human est-il disponible pour effectuer des achats en ligne à Réunion ?
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Wim Hof All Books Editorial Review
The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential, (Paperback) is a groundbreaking non-fiction book that dives into the realms of health and alternative therapies. With 232 pages of insightful content, published in June 2022, it guides readers through methods to unlock their full potential. The book is written for a general reading audience and showcases Hof’s innovative techniques to enhance mental and physical performance. Readers have praised its practical approach, emphasizing how it effectively combines deep breathing, cold exposure, and meditation to foster well-being. This makes it a valuable addition for anyone seeking personal growth through new health perspectives.
Avis et évaluations clients
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Avantages
- Innovative techniques for mental and physical enhancement
- Accessible to general reading audience
- Combines breathing, cold exposure, and meditation
- Published by a reputable publisher
- Offers practical insights for personal growth
Les inconvénients
- Not suitable for extreme beginners in physical training
CONFIANCE EN LA PLATEFORME & PROTECTION DE L'ACHETEUR
FK
Fatuma
Acheteur vérifié
“My experience was great I really liked the fact that i get my order delivered within the days promised. The packaging , the product, shipment everything was so good, trustworthy and fast. Definitely will shop again”
28 October 2026 · via Trustpilot
JC
Jane
Acheteur vérifié
“Very easy to order. The product was good quality. The delivery service was excellent, updates given so you knew what was happening.”
30 October 2026 · via Trustpilot
R
Roman
Acheteur vérifié
“Good experience The product I ordered came as expected. What most impressed me in dealing with Ubuy is the communication and updates I received through the process. I knew exactly where and when my item was at all times until delivery. Well done!”
31 October 2026 · via Trustpilot
SH
SJ Hong
Acheteur vérifié
“The package came very quickly and the shipping fee was extremely reasonable! Overall, the service as well as my experience of ordering from Ubuy was a very pleasant experience! Thank you so much!”
31 October 2026 · via Trustpilot
SH
Szilvia
Acheteur vérifié
“Great service. Ordered an item coming from the USA which wasn't available in Ireland or even for delivery from the retailer and it had arrived within a few days. Very happy with the product and the service.”
31 October 2026 · via Trustpilot
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